2011.12.16.
13:57

Írta: Nérofo

Gazdag gluténmentes lencsefőzelék

Lehet, hogy kicsit elsietem a dologokat, de nekem most szilveszterezni van kedvem.... hát, akkor én kikerülöm a karácsonyt, ugrok egy nagyot, és ime: itt az én lencsefőzelék receptem! Nem éppen hagyományos, cserébe viszont isteni finom, és diétás is. Ötlet a tévéből. Ja, és nem…

Szólj hozzá!

Címkék: vega köret főétel gluténmentes

2011.10.23.
18:28

Írta: Nérofo

Sütőben sült, sajtos- tejszínes- gluténmentes "rántott hús"

Az alábbi étel az egyik kedvenc vasárnapi ebédem. Vendégvárónak is finom, bár kicsit pepecs. De amennyi bókot be lehet vele seperni!!!! És ez mindig kárpótol! Nem utolsó sorban másnaposan is finom, tehát jókora adagot lehet belőle készíteni. A legnehezebb, hogy a család elől…

4 komment

Címkék: köret tejszín főétel gluténmentes

2011.05.05.
14:50

Írta: Nérofo

Brokkoli saláta

Említettem már a makacs utolsó két kilót, amit szeretnék leadni a hasamról! Annak érdekében, hogy a zsírpárnák átalakuljanak izmokká, tegnap este elmentem egy kick-box edzésre. A mozgásforma nem idegen tőlem, bár igaz, hogy majd tíz évvel ezelőtt gyakoroltam utoljára. És most…

Szólj hozzá!

Címkék: saláta vega köret paradicsom gluténmentes brokkoli fetasajt extra alacsony szénhidráttartalmú